Rückbildungskurse

In meinem Rückbildungskurs, zu dem Sie Ihr Baby gerne mitbringen können, werden Sie....

 

 ... wohltuende, wirkungsvolle Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Beckenboden-,

      Bauch- und Rückenmuskeln erlernen

... Ihre Selbst- und Körperwahrnehmung schulen

... anatomische, physiologische und funktionelle Zusammenhänge vermittelt bekommen

... ökonomisches Bewegungsverhalten und entlastende Haltungen und Positionen kennenlernen

... sich bei Atem-, Entspannungs- und Visualisierungsübungen entspannen

... Lust auf MEHR bekommen !  

 

Die Kosten für einen Rückbildungskurs werden bis zum 9. Monat nach der Geburt von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und direkt von mir mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet.

Es kommt eine Eigenbeteiligung von 30 € für diesen Kurs hinzu.

 

Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email für einen Platz in meinem Rückbildungskurs an, ich schicke Ihnen gerne ein Anmeldeformular zu.

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Frauen begrenzt.

 

Wann ?   Immer Freitags von 11:15  bis  12:30 Uhr

                 8 Kurstermine á 75 Minuten

 

Wo ?       Im NAYOKI, Freiraum für Natur, Yoga und Kinesiologie, Hartzlohplatz 11, 22307 Hamburg

                 ( www.nayoki-methode.de )

 

 

 

Zur Zeit biete ich leider keine Rückbildungskurse an!

 

 

 

                                         

 

Kontakt

Mo - Fr

9 - 14:30 Uhr:

 

0176 57470336

 

oder schicken Sie mir eine Nachricht:

 

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